Which swar and elements should active during common cold ?सर्दी व जुकाम होने पर कोनसा स्वर व तत्त्व चलाए ?

During low common cold we should activate Solar Nostril for day and night. For moderate comman cold, we should activate solar nostril and fire element. For high grade common cold , We should activate solar nostril , fire element and do ten kumbhak(inhale and keep breath in lung) from solar nostril. This process will eliminate common cold within one day.
सर्दी जुकाम यदि कम है तो दिन व रात्रि को सूर्य स्वर चलाये। सर्दी व जुकाम अधिक होने पर दिन व रात्रि को सूर्य स्वर व अग्नि तत्व चलायें । सर्दी व जुकाम अत्यधिक होने पर दिन व रात्रि को सूर्य स्वर व अग्नि तत्त्व तथा सूर्य से दस कुम्भक कर ले सर्दी एक दम खत्म हो जाएगी ।